Acerca de
Perjalanan Pembebasan untuk Hidup yang Lebih Utuh, Sadar, dan Bermakna
Banyak dari kita terlihat “baik-baik saja” di luar, namun di dalam hati masih membawa beban:
merasa tidak cukup berharga, tuntutan untuk terus berprestasi, ketakutan akan penolakan, ataupun penghakiman diri yang tidak jarang lebih kejam daripada dunia luar.
Liberated Lives adalah sebuah perjalanan.
Bukan untuk menjadi orang lain, tetapi untuk kembali menjadi diri sendiri yang sejati :
bebas, utuh, dan hidup dengan kesadaran.
Program ini dirancang sebagai proses yang aman untuk membantu peserta melepaskan belenggu batin dan melangkah ke hidup yang lebih jujur, damai, dan bermakna.
LIBERATED LIVES
Makna LIBERATED
Kebebasan bukanlah perubahan instan, melainkan proses bertahap, lapis demi lapis, di mana kita belajar melepaskan hal-hal yang tidak lagi berkontribusi positif pada hidup kita.
L = Love
Aku dikasihi dengan dalam, dan aku tidak pernah sendirian.
Kasih adalah fondasi dari setiap pembebasan. Di bagian ini, peserta diajak mengalami kasih bukan sebagai konsep, tetapi sebagai pengalaman batin.
​
Ketika seseorang merasa sungguh dikasihi, rasa aman tumbuh, dan ketakutan mulai melemah. Dari sinilah proses pembebasan dimulai.
​
Liberated from fear and loneliness.
I = Identity
Aku menerima diriku apa adanya, dan bertumbuh menjadi diriku yang sejati.
Banyak luka batin lahir karena kita mencoba menjadi apa yang diharapkan orang lain.
​
Di sini, peserta belajar membedakan mana suara diri sejati, dan mana suara tuntutan, luka, atau ketakutan.
​
Liberated to be the authentic me.
BE = BEing
Aku belajar untuk hadir dan terkoneksi dengan diri dan sekitar
Kita hidup di dunia yang memuja kesibukan. Namun jiwa tidak dipulihkan ataupun ditumbuhkan oleh kesibukan.
​
Di sini peserta diajak untuk berhenti sejenak, hadir dengan tubuh, napas, dan perasaan, serta belajar mendengar intuisi.
​
Liberated from the tyranny of constant doing.
RAT = Rational Beliefs
Aku memilih cara berpikir yang lebih sehat dan membebaskan.
Tidak semua pikiran kita adalah kebenaran. Banyak keyakinan lahir dari luka lama di hati ataupun pikiran, bukan dari realitas.
​
Di bagian ini, peserta belajar mengenali pola pikir yang tidak rasional dan menggantinya dengan keyakinan yang lebih sehat dan penuh kasih.
​
Liberated from irrational and self-attacking beliefs.
E = Empathy
Aku berbelas kasih pada diriku dan orang lain.
Empati adalah jembatan pemulihan. Saat kita berhenti menghakimi diri sendiri, kita juga lebih mampu memahami orang lain.
​
Di sini peserta berlatih empati yang sehat, tanpa mengorbankan diri, tanpa memendam luka.
​
Liberated from judgement.
D = Destiny
Aku memilih untuk menyelesaikan perjalananku dengan baik.
Kebebasan bukanlah tujuan akhir, melainkan cara menjalani hidup.
​
Di tahap ini, peserta diajak melihat hidup sebagai perjalanan, membuat pilihan yang selaras dengan nilai, dan melangkah dengan kesadaran hingga akhir.
​
Liberation is a lifelong journey.
Format Program
Liberated Lives (LL) Dewasa
-
12 jam workshop online (dibagi dalam beberapa sesi)
-
Proses kelompok yang mendalam di breakout rooms kecil
-
Setiap kelompok didampingi 1 fasilitator khusus
-
3 sesi group coaching lanjutan untuk integrasi dan pendampingan
Program ini cocok bagi:
-
Orang dewasa yang ingin pemulihan batin
-
Pencari makna dan spiritualitas yang membumi
-
Helper: coach, konselor, mentor, pendidik, dan pemimpin komunitas
Liberated Lives Teens (SMP & SMA)
Format
-
Dilaksanakan onsite
-
Durasi fleksibel: 1, 2, atau 3 hari
-
Materi disesuaikan dengan durasi dan kebutuhan
-
Menggunakan pendekatan interaktif, reflektif, dan aman secara emosional
Untuk Sekolah, Komunitas, dan Organisasi
Program Liberated Lives dapat disesuaikan untuk:
-
Sekolah
-
Komunitas remaja
-
Gereja & organisasi berbasis nilai lainnya
-
Perusahaan & lembaga pengembangan manusia
Informasi & Pendaftaran
Untuk informasi lebih lanjut, penjadwalan, dan kerja sama:
Email: busuremas@ymail.com
WhatsApp: 0853-2132-8767
Instagram / Facebook : yayasanbusuremas